SARANAM
REFUGIO DEL ALMA
Saranam significa en sánscrito Refugio del Alma y lo hemos configurado formando un espacio para el desarrollo y el crecimiento personal. Está situado en un enclave natural en pleno monte toledano con vistas a la ciudad. Es un lugar que inspira el desarrollo del ser humano generando un mayor nivel de tranquilidad, bienestar y conciencia.
¿Cómo podría definir este proyecto en una sola frase?
" Somos las acciones que realizamos desde la luz de nuestro interior y esa acción de luz ilumina todos a los seres vivos del universo "
Saranam
un espacio para sanar cuerpo, mente y espíritu
En Saranam trabajamos con un propósito claro:
Crear un espacio abierto e inclusivo para todas las personas interesadas en mejorar su salud de manera integral: física, mental, emocional y espiritual.
Promovemos un estilo de vida más consciente, saludable y en armonía con la naturaleza, fomentando el respeto hacia uno mismo, hacia los demás y hacia todos los seres vivos del planeta.
Nuestra propuesta se fundamenta en disciplinas ancestrales y científicas como el Yoga y la medicina Ayurveda, pilares de la tradición india, que abordamos de forma personalizada y respetuosa. También incorporamos el Pilates como método completo para el fortalecimiento postural y el equilibrio corporal profundo.
Encuentra tu Equilibrio en Saranam
Naturaleza, energía consciente y respeto animal
Saranam desarrolla un proyecto de manera transversal de PERMACULTURA y RESPETO ANIMAL. Generando la fusión con la naturaleza y favoreciendo a la fauna y flora autóctona. Este lugar se sustenta de energías renovables, contamos con instalaciones de energía solar, fitodepuración de aguas, suelo radiante con aerotermia, ventilación cruzada y luz natural.
Reseñas
Experiencias en Saranam
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El sitio es increíble, con unas vistas preciosas y apartado, haciendo que desconectes. Alba es una excelente profesional. Cuida todos los detalles de las clases y se preocupa por cada alumno. Las clases son muy completas y cada día sorprende con algo nuevo. Totalmente recomendable. Raquel AS2024-11-10Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias por compartir tu fabuloso espacio con nosotros :) Info Big South2024-11-05Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si buscas un lugar para dedicar un tiempo al bienestar de tu mente y de tu cuerpo esté es el sitio indicado. Lo recomiendo al 100% en todos los aspectos, Alba pone todo de ella para que el rato que estás allí lo disfrutes. Carmen Cobo López2024-11-03Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Lugar maravilloso, con una profesora excelente y unos compañeros estupendos. Estoy deseando empezar en septiembre. Si tienes problemas de dolores, éste es el sitio indicado para acabar con ellos. Tenía un problema de cuello y estoy más que satisfecha con los resultado. Muy pero que muy recomendable. ROSA AZORIN GUTIERREZ2024-09-20Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sitio ideal para la relajación Victor Villar2024-03-09Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy encantada con mis clases de Yoga, increíble!!!! el cuello sin molestarme, mis dolores han desaparecido, no me estoy medicando, Alba me esta ayudando muchísimo, mi cervicalgia y dolor de cabeza no existen, cada clase es diferente, te engancha, deseando de volver cada día, interactua con cada uno de nosotros es genial, he olvidado esos días de ir al fisio.......sales nueva mental y físicamente, llevaba tiempo que nada me aliviaba, gracias por hacernos aprender e ir avanzando en cada situación, hace que sea un lugar maravilloso, esas vistas a la naturaleza.... es tan positivo que tus dias de tension,tristeza, ansiedad o estrés te los suaviza. Maribel Garrido Ramos2023-12-14Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sin duda es el mejor sitio de Toledo para hacer yoga. Un lugar con un encanto especial y Alba es una gran profesional que hace fácil lo difícil. Víctor Gutiérrez2023-10-31Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es un lugar único, rodeado de naturaleza y tranquilo. Es un sitio especial, pero realmente quien lo hace especial es Alba, su cuidado a la hora de acompañarnos en el aprendizaje del yoga es especial. Se ha adaptado siempre a mis necesidades y siempre desde el cariño para que mejore mi sintomatología. Tengo lumbalgia y ella sabe escuchar mi cuerpo mejor que yo. Realmente un privilegio poder acudir a sus clases. Esther Delgado2023-10-31Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo 3 años practicando yoga en este espacio y la verdad que mi experiencia ha sido muy buena… entre casi sin movilidad en un hombro debido a una operación y gracias a la práctica y la constancia me han hecho recuperar mi cuerpo…. Muy agradecida 🙏 la profesora top!!! Nuria Laguna Sanchez2023-10-02